Saturday, 16 November 2013

Buah Alpukat Ternyata Berkolesterol!

www.bubblews.com


Kami bertiga mengelilingi aneka Jus...
Saya pilih jus alpukat,sedangkan teman pilih Jus Sirsak. Sambil bercanda dia bilang :
"Nggak mau jus alpukat akh,,,kayak anak muda aja.."!

Hehehe...mungkin maksudnya, anak muda masih bebas memilih asupan, sedang usia begini harus selektif .
Ya..alpukat yg bertekstur lembut,enak,beraroma khas ini mengandung nutrisi dan kolestrol tinggi.Tapi...
kolostrol  baik (HDL) yang biasa diproduksi oleh lever.
HDL meluruhkan LDL (Kolestrol jahat) yang datang dari makanan kita sehari-hari seperti gorengan dll.
HDL membawa sampah itu ke lever untuk dihancurkan.
Jadi...tdk usah takut lagi sekarang...:)



Sumber : http://klik-dr.tk/17YG0TF




No comments:

Post a Comment